Un sonno profondo, soddisfacente e indisturbato si associa al benessere e alla salute; al contrario, la sua mancanza o una sua cattiva qualità stanno ad indicare un disturbo dell’umore o una condizione di malessere.
I Disturbi primari del sonno sono presumibilmente generati da anomalie dei meccanismi che regolano il ritmo sonno-veglia.